DDM — Denge Değişim Metodu (4 Aylık Program)
Denge Değişim Metodu (DDM) — 4 aylık kapsamlı kilo yönetimi ve yaşam tarzı değişikliği programı. Beslenme eğitimi, haftalık takip ve sürdürülebilir alışkanlıklar kazanma odaklı yaklaşım ile kalıcı sonuçlar.
Detaylar
Ne Dahil?
Kimler İçin?
DDM — Denge Değişim Metodu (4 Aylık Program) Hakkında
Denge Değişim Metodu (DDM) nedir?
DDM, klasik kısıtlayıcı diyet listelerinin ötesinde beslenme eğitimi ve davranış değişikliğini birleştiren 4 aylık kapsamlı bir programdır. Amaç geçici kilo kaybı değil, kalıcı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı kazandırmaktır.
Program neden 4 ay sürüyor?
Kalıcı alışkanlık değişimi zaman ister. 4 aylık süreç; beslenme eğitimi, haftalık takip ve davranış koçluğu ile yeni alışkanlıkların yerleşmesini sağlar.
Verilen kilo geri alınır mı?
DDM'nin temel hedefi yo-yo etkisini önlemektir. Kısıtlama yerine sürdürülebilir seçimler ve davranış değişikliği üzerine kurulduğu için program sonrası kazanımların korunması hedeflenir.
4 Aylık DDM programının ücreti ne kadar?
Güncel ücret bilgisi için WhatsApp (0532 229 60 03) üzerinden veya iletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz. Program kişiye özel planlanır.
