SSS
Danışmanlık süreci, online hizmet ve uzmanlık alanlarım hakkında merak ettikleriniz.
Danışmanlık Süreci
İlk görüşme nasıl oluyor?
İlk görüşmede detaylı sağlık anketi, yaşam tarzı değerlendirmesi ve vücut analizi yapıyorum. Hedeflerinizi anlıyorum, sağlık durumunuzu değerlendiriyorum ve size özel program hazırlıyorum. İlk görüşme 45-60 dakika sürer; sonraki takip seansları ise 20-30 dakikadır.
Haftalık takip nasıl oluyor?
Haftalık kontrollerde ilerlemenizi değerlendiriyor, planı gerektiğinde güncelliyorum. Her hafta tartı takibi, liste yenileme seçeneği ve alternatifli iki farklı diyet listesi sunuyorum. WhatsApp üzerinden soru sorabilir, tarifler alabilir ve motivasyon desteği görebilirsiniz.
Ne kadar sürede sonuç alırım?
Bireysel değişiklik gösterir ancak genellikle 2-4 haftada başlangıç etkileri görülür. Sürdürülebilir kilo yönetimi ve kalıcı yaşam tarzı değişikliği için en az 4 ay süreklilik öneriyorum; bu nedenle özel 4 aylık Denge Değişim Metodu (DDM) programımızı geliştirdik.
Diyet listeniz açlık hissi yaratır mı?
Hayır. Dengeli ve tok tutan bir program hazırlıyorum. Çok fazla kısıtlama yerine doğru seçimleri teşvik ediyorum. Açlık hissetmezsiniz.
Tek seans danışmanlık veriyor musunuz?
Hayır. Kalıcı sonuçlar için danışmanlık bir süreçtir; tek seanslık hizmet sunmuyorum. En az 4 ay sürekli takibe dayalı paket programlar uyguluyorum.
Online Danışmanlık
Online danışmanlık nasıl işliyor?
Üç farklı online program sunuyorum: (1) Takipli Online Diyet — WhatsApp ve PDF üzerinden program + takip, (2) Görüntülü Online Diyet — video görüşme ile birebir seans + WhatsApp takip, (3) 4 Aylık DDM (Denge Değişim Metodu) Programı — içinde beslenme eğitimi de dahil dört aylık kapsamlı paket. Türkiye geneli 81 il ve yurt dışına hizmet veriyorum.
Yurt dışından da destek alabilir miyim?
Evet. Türkiye geneli ve yurt dışı müşterilere online hizmet veriyorum. Saat farkı dikkate alınarak randevu ayarlanabilir.
Online hizmet fiyatı nedir?
Hizmet paketleri ve fiyatlar için direkt iletişime geçin. Takipli online, görüntülü online ve 4 aylık DDM paket seçenekleri mevcut.
Kurumsal Hizmetler
Şirketim için hizmet verebilir misiniz?
Evet. Çalışan sağlığı seminerleri, birebir danışmanlık ve yemek listesi planlaması sunuyorum. Şirket büyüklüğüne göre paketler hazırlıyorum.
Seminer konuları nelerdir?
Ofis çalışanları beslenmesi, vardiyalı çalışan beslenmesi, stres ve beslenme, bağışıklık ve beslenme gibi konularda seminer veriyorum.
Genel Sorular
Hangi durumlara özel diyet yapıyorsunuz?
Kilo kontrolü, diyabet, insülin direnci, hipotiroidi, PCOS, lipödem, gastrit, reflü, IBS, Crohn, çölyak, hipertansiyon, kolesterol, kardiyovasküler hastalıklar, böbrek hastalıkları, yeme bozuklukları, gebelik/emzirme, çocuk ve sporcu beslenmesi alanlarında destek sağlıyorum.
Hap, ilaç veya shake öneriyor musunuz?
Hayır. Sadece gerçek yiyeceklerle hazırlanmış, kişiye özel dengeli beslenme programları hazırlıyorum. Mucizevi çözümler sunmam.
Gizlilik nasıl sağlanıyor?
Tüm danışan bilgileri KVKK kapsamında korunur. İzin olmadan hiçbir yerde paylaşım yapmıyoruz.
Sorunuzu Bulamadınız mı?
Aklınıza takılan her konuda bizimle iletişime geçebilirsiniz.