Kısıtlayıcı diyetlerle değil, sürdürülebilir alışkanlıklarla değişimi yakalayın. Hemen iletişime geçin!
Adana Seyhan ilçesi, şehrin tarihi ve idari merkezidir. Atatürk Parkı, Sabancı Merkez Camii, Eski Adana çarşısı ve büyük çoğu kamu kurumu Seyhan ilçesinde konumlanmıştır. Seyhan'da yaşayan danışanlarımız genellikle kamu çalışanları, esnaf ve yerleşik aileler profilindedir.
Seyhan bölgesi danışanlarımız için sık karşılaşılan konular: vardiyalı çalışan kamu personelinin düzensiz öğün yönetimi, esnafın gün içi sürekli atıştırma alışkanlığının kontrolü, geleneksel Adana mutfağı (kebap, şalgam, bici bici) ile uyumlu sürdürülebilir diyet planlaması ve orta yaş üstü danışanlar için kronik hastalık (diyabet, hipertansiyon) yönetimi.
Mahfesığmaz Çukurova ofisimize Seyhan ilçesinden trafik durumuna göre 15-25 dakika ulaşım mesafesindedir. Eski Adana merkezinden gelen danışanlarımız için park imkanı bulunan ofisimizde yüz yüze görüşme alabilirsiniz; ya da online danışmanlık seçeneğini tercih edebilirsiniz.
Adana mutfağına uyumlu diyet programları: kebap tüketimini tamamen kesmek yerine porsiyon ve sıklık yönetimi, geleneksel kahvaltı (humus, lebeni, çiğ köfte) sürdürülebilir versiyonları, şalgam suyu ve bici bici gibi yerel ürünlerin sağlıklı tüketim önerileri.
Hizmet kapsamımız: kişiye özel diyet programları, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme danışmanlığı, insülin direnci ve PCOS yönetimi, kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi, kurumsal beslenme danışmanlığı (kamu kurumları dahil).
Adana Seyhan Uzman Diyetisyen Miray Koçak ile sağlıklı yaşama ilk adımı atın. Ücretsiz ön görüşme için 0532 229 60 03 numaramızdan veya WhatsApp üzerinden bize ulaşabilirsiniz.